“RESPIRAR… e SUSTENTAR.
No dia 11 de julho, o Coletivo recebe um encontro sobre o que realmente importa no movimento.
Respirar & Sustentar – Um Workshop com Ana Letícia Bueno e Zé Neto sobre manejo da dor e a potência da respiração no Pilates.”
Será um encontro muito especial que vai EXPANDIR A FORMA COMO VOCÊ OLHA PARA O MOVIMENTO DENTRO DO MÉTODO.
Vamos mergulhar em dois temas essenciais:
– MANEJO DA DOR LOMBAR no ambiente Pilates, com um olha clínico, sensível e aplicável
– RESPIRAÇÃO E SUA POTÊNCIA dentro do método, explorando as possibilidades que transformam a prática.
Um encontro para quem quer ir muito além do exercício. Para quem quer entender sentir e refinar o cuidado com o corpo – com presença, consciência e estratégia.
