Vivemos em um ritmo cada vez mais acelerado. Entre compromissos, responsabilidades e as demandas do dia a dia, muitas vezes deixamos de perceber como realmente estamos.
Desaceleradamente nasceu como um convite para fazer uma pausa consciente, desacelerar, respirar e voltar a se conectar consigo mesmo.
Ao longo de um dia inteiro, você será conduzido por uma jornada de autocuidado cuidadosamente construída, em que cada vivência prepara o caminho para a seguinte, favorecendo presença, acolhimento e bem-estar.
Mais do que participar de diferentes práticas, você viverá uma experiência integrada, pensada para criar um espaço seguro de descanso, conexão e desenvolvimento pessoal.
O que você irá vivenciar
Roda de Cacau
Um convite para desacelerar, criar presença e iniciar essa jornada de forma consciente.
Terapia do Som (Sound Healing)
Conduzida pelo terapeuta Alê Rollemberg, proporcionando relaxamento profundo, presença e equilíbrio.
Aromaterapia, meditações guiadas e práticas de relaxamento
Conduzidas por Roberta, favorecendo momentos de presença, bem-estar e reconexão consigo mesmo.
Alimentação afetiva
Preparada pela nutricionista Fran Wollinger, oferecendo uma experiência de cuidado também por meio da alimentação.
Momentos de acolhimento, integração e partilha
Um espaço para compartilhar a experiência vivida e fortalecer essa reconexão consigo mesmo.
Para quem é esta experiência?
Para pessoas que sentem necessidade de fazer uma pausa, desacelerar a rotina, cuidar de si e reservar um tempo para cultivar mais presença, equilíbrio e conexão com a própria vida.
Não é necessário ter experiência anterior com práticas terapêuticas. Basta estar aberto a viver esse momento.
Informações
Data: 1º de agosto
Horário: 8h30 às 18h
Local: Espaço Te Ser – Santa Mônica | Florianópolis/SC
O investimento inclui:
- Todas as vivências da experiência;
- Almoço e coffee break durante todo o dia;
- Materiais utilizados nas práticas.
Vagas limitadas a 15 participantes, para que a experiência aconteça de forma acolhedora, próxima e cuidadosa.
