Medita Rio Branco é uma pausa consciente no coração do Centro de Florianópolis.
Em meio à correria e ao excesso de estímulos do dia a dia, parar por alguns minutos pode mudar completamente a qualidade da sua mente, da sua energia e da sua presença.
O Medita Rio Branco é um projeto presencial de meditação guiada criado para oferecer, no meio da rotina, um espaço real de silêncio, equilíbrio emocional, clareza mental e restauração interna.
Em apenas 25 minutos, você desacelera, respira, reorganiza o seu estado interno e retorna para o seu dia com mais leveza, foco, discernimento e bem-estar.
Uma experiência simples, profunda e acessível para quem deseja cuidar da saúde mental, emocional e energética de forma prática e consistente.
O que você vai vivenciar
Durante cada encontro, você será conduzido(a) por uma prática de meditação guiada com foco em:
redução do estresse e da sobrecarga mental
relaxamento do corpo e do sistema nervoso
aumento da clareza e da presença
equilíbrio emocional
restauração da energia para seguir o dia com mais centramento
Não é necessário ter experiência anterior com meditação.
Para quem é essa experiência
O Medita Rio Branco é para você que:
sente a mente acelerada e precisa de uma pausa real
quer reduzir ansiedade, tensão e excesso de pensamentos
busca mais foco, equilíbrio e presença no dia a dia
deseja inserir um momento de autocuidado na rotina de forma possível e leve
trabalha, empreende ou vive sob alta demanda e precisa se reorganizar internamente
Serviço
Formato: Presencial
Duração de cada prática: 25 minutos
Dias: Sextas-feiras (entre 17 de abril e 31 de julho 2026)
Horários: 10h e 10h30 da manhã
Período do projeto: 17 de abril a 31 de julho de 2026
Por que participar
Porque o seu bem-estar não pode ficar sempre para depois.
Quando você pausa com intenção, o corpo responde, a mente desacelera e a vida volta a ter mais espaço, consciência e direção.
O Medita Rio Branco é um convite para você criar, semanalmente, um ponto de retorno para si.
Sobre a facilitadora
Aliprya Manu é astróloga, terapeuta, consteladora familiar e espiritualista, com atuação voltada ao autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento humano.
É praticante de meditação há mais de 20 anos e possui formação em Constelação Familiar, Coaching e técnicas para o desenvolvimento pessoal.
Também é pós-graduada em Gestão de Pessoas e Gestão Empresarial e bacharel em Administração, unindo sensibilidade, escuta, presença e visão humana ao cuidado com processos internos e bem-estar.
Sua condução oferece um espaço seguro, acolhedor e profundo para que cada pessoa possa silenciar e reencontrar clareza dentro de si.
Garanta sua vaga
Escolha o melhor horário e venha viver essa experiência de pausa, presença e reconexão no coração da cidade.
As vagas são limitadas, somente 5 participantes por horário.
