Trilha com Yoga – Trilha do Peri
O que vamos viver juntos?
Que tal começar o dia em contato com a natureza, movimentando o corpo, respirando fundo e recarregando as energias?
Com nível moderado e cerca de 3,5 km (ida), leva a uma cachoeira com piscina natural, sendo um roteiro ecológico rico em natureza e história. O acesso principal é no final da Rua Euclides João Alves, próximo ao Projeto Lontra
O grande momento!
Ao final da trilha, faremos uma prática deliciosa de Yoga, ideal para:
Relaxar e aliviar o estresse
Sentir o corpo em equilíbrio
Reconectar o físico, o mental, o emocional e o espiritual
Fazer novas amizades e viver um momento leve e divertido
É uma experiência para cuidar da saúde, do bem-estar e da mente, em um ambiente inspirador.
O que levar?
- Tapetinho, canga ou toalha
- Água
- Protetor solar
- Lanchinho colaborativo para compartilharmos após a prática
- Roupas leves e confortáveis
Importante:
Mesmo sendo gratuito, é necessário garantir o seu ingresso — assim conseguimos organizar melhor o grupo e oferecer uma experiência segura e acolhedora para todos.
Bora viver essa experiência?
Venha caminhar, respirar, rir, se conectar e celebrar a vida!
Te esperamos lá!
